ingiukiukas- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

837 ккал

Жир: 25,95г | Белк: 96,44г | Углев: 50,37г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Tesco Mixed Vegetables, Asda Chicken Breast. Перекус/Другое: House Salad, Tesco BBQ Chicken Drumsticks, Twinings Green Tea with Lemon, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю