Sandroich- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

82,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

2054 ккал

Жир: 99,33г | Белк: 121,49г | Углев: 165,82г. Завтрак: K-Classic Rohschinken Light, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Honig, Nutella Nutella, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Ужин: Aldi Gehacktes Gemischt , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohleintopf. Перекус/Другое: Kathi Russischer Zupfkuchen. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Стрижка Газонов - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса