Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
04 апр 20
Арина Олеговна- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1200 ккал
Жир: 30,30г | Белк: 55,13г | Углев: 187,28г.
Завтрак:
Каша Овсяная.
Обед:
Желудки Куриные, Пшеничная Каша.
Ужин:
Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей.
Перекус/Другое:
Красная Цена Крабовые Палочки, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 31 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю