bontehond88- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁

64,9 кг Потеряно до сих пор: 48,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1523 ккал

Жир: 98,29г | Белк: 70,88г | Углев: 98,97г. Обед: Blooker Cacao Poeder, Aroy-D Kokosmelk, Banaan, Avocado. Ужин: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Biologisch Kokosolie, Ei, Courgette. Перекус/Другое: AH Kokos Snippers, AH Gebroken Lijnzaad, AH 100% Pindakaas Naturel, Melkunie Protein Pudding Chocolate, Paranoten, Medjool Dadels, Pistachenoten, G&W Ongezwavelde Abrikozen. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeah 😇

04 апр 20 написано членом: Yoo69

Delft-Boxtel. tDuurde ff maar de schop is gearriveerd 😉

04 апр 20 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса