H.M.K.2- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

2737 ккал

Жир: 130,03г | Белк: 139,37г | Углев: 248,05г. Завтрак: Mandarine, Gekochtes Ei, REWE Baguette, Kohlrabi, Kaffee mit Milch. Обед: Banane, Mandarine, Myprotein Instant Oats , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink. Ужин: Elstar, Gut Bartenhof Wiener Würstchen, My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy, My Muesli Kokos Nilk, Ei (Ganz), Grillido Sportwurst, REWE Bio Snackmöhren. Перекус/Другое: Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, My Muesli Kokos Nilk, Edeka Schoko Plätzchen , Kupfer Fränkische Rostbratwurst. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса