Natalia Nazarova- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя Natalia Nazarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

977 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 60,55г | Углев: 82,14г. Завтрак: Alti Сыр Камамбер, Здравушка Кефир 1%, Пятерочка Груша Красная. Обед: Шампиньоны, Приготовленная Брюссельская Капуста, Лента Телапия, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Ужин: Пятерочка Груша Красная, Schonfeld Сыр Камамбер, Пятерочка Яблоко Красное , Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Авида Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalia Nazarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalia Nazarova- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

Natalia Nazarova-Изменение Веса