Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
04 апр 20
Vansasha- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1647 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 70,65г | Углев: 138,05г.
Завтрак:
Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хумус, Тушеные Овощи, Увелка Перловка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Jagermeister Jagermeister, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Зеленый Листовой Салат, Хумус, Жареное Филе Свинины.
Перекус/Другое:
Сушеные Яблоки.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю