aadanielle- Журнал, 24 апр 13

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2013

60,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2013:

565 ккал

Жир: 10,09г | Белк: 20,74г | Углев: 106,35г. Завтрак: iogurte frimesa, banana. Обед: beterraba, carne de vaca coxão mole, abobrinha, alface, arroz integral cozido. Перекус/Другое: caqui. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 24 апр 13

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса