Inlove_- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя Inlove_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

819 ккал

Жир: 32,87г | Белк: 61,13г | Углев: 67,29г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Мёд, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная. Обед: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Творожная Запеканка, Варенье. Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178

04 апр 20 написано членом: sashulya2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inlove_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inlove_- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

Inlove_-Изменение Веса