alina787- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя alina787 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

50 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

2497 ккал

Жир: 109,31г | Белк: 108,21г | Углев: 204,23г. Завтрак: Грейпфрут, Фисташки, Чай с Лимоном, Перекресток Киви Голд, Сырники с Кокосовой Мукой, Перловка Отварная. После Завтрака: Американо, Умалат Сыр Адыгейский, Творог (Обезжиренный). Обед: Грейпфрут. Ужин: Margot Fromages Грюйер, Мороженое, Тануки Утка по-Пекински, Canti Prosecco. подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina787-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina787- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

alina787-Изменение Веса