Agrusha- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя Agrusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 недели питаюсь на 1700ккал

63,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1709 ккал

Жир: 74,21г | Белк: 109,58г | Углев: 153,13г. Завтрак: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Вафли, Магнит Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Обед: Большая Кружка Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное филе в медовом соусе, Щи из свежей капусты. Ужин: Копченые ребра с картошкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agrusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agrusha- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

Agrusha-Изменение Веса