Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*тосик
Журнал
04 апр 20
*тосик- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя *тосик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1462 ккал
Жир: 54,26г | Белк: 82,64г | Углев: 156,14г.
Завтрак:
Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Картофель Отварной, Barilla Capellini N.1, Суп с фрикадельками.
Ужин:
Лента Авокадо Хаас, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный.
подробнее ...
1318 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*тосик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю