yliyakyo- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя yliyakyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

778 ккал

Жир: 21,27г | Белк: 80,44г | Углев: 66,66г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (без Кожуры), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Простой Йогурт (Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliyakyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliyakyo- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

yliyakyo-Изменение Веса