Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 апр 20
josephc0917- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重89.9
體脂31.4
基代1663
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
😱 😱😱不應該16盤的😅
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
89,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
2175 ккал
Жир: 125,67г | Белк: 61,38г | Углев: 205,98г.
Завтрак:
卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 餐前麵包, 鮮奶茶.
Обед:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
Ужин:
五花肉, 雜糧麵包, 酪梨牛奶.
подробнее ...
2654 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
很可可可可可以⋯ 🤣🤣🤣
03 апр 20 написано членом:
gulinlin
拔掉一搓毛 才保住的8樓嗎 🤣🤣🤣
03 апр 20 написано членом:
gulinlin
😅😅😅我去剪頭髮 被隊長猜中了😭😭😭
03 апр 20 написано членом:
josephc0917
那肉那麼薄兩盒肉不知有沒有200克
03 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
還是很飽 還加了兩次菜乀😅
03 апр 20 написано членом:
josephc0917
拔毛保樓🤣🤣🤣🤣
03 апр 20 написано членом:
尼歐NEO
我比你慘即使沒那16盤肉我昨天和今天也多了0.2😭😭😭今天買菜錯過平常💩💩時間,就啥都沒有了!😱😱😱
03 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
宅媽,吃點益生菌或酵素試試
03 апр 20 написано членом:
尼歐NEO
離9樓就差那一步了🤣🤣🤣
03 апр 20 написано членом:
kuo19750926
每天都吃益生菌啊!但只要作息時間一變動💩💩就會變困難😭😭😭吃再多都一樣😰😰😰
04 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
不喔,宅媽,益生菌要看它說明的內容,有一些是飯後吃,有一些是飯前吃,最好依照它的指示,因為菌種都不一樣
04 апр 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю