willbeskinnysoon- Журнал, 24 апр 13

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2013

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2013:

1190 ккал

Жир: 27,98г | Белк: 87,47г | Углев: 152,20г. Завтрак: Coffee, Land O Lakes (R) Half & Half Fat Free Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Strawberries. Обед: Dijon Mustard, Brownberry Premium Italian Bread, Kraft Singles American Cheese, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast. Ужин: Zucchini, Green Giant Valley Fresh Steamers Whole Green Beans, Swai. Перекус/Другое: Brach's Cinnamon Hard Candy, Nonfat Frozen Yogurt, Black Forest Gummy Bears, Almonds, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 24 апр 13

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса