NancyK2010- Журнал, 01 окт 10

Параметры Пользователя NancyK2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to slowly but steadily losing weight? That would be nice.

71,0 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2010:

717 ккал

Жир: 15,41г | Белк: 15,50г | Углев: 128,59г. Завтрак: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Apples. Ужин: Thai Coconut Curry Soup (Large), Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice). Перекус/Другое: 100% Vegetable Juice (5.5 oz). подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NancyK2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NancyK2010- Журнал, 01 окт 10

Оставить свой Комментарий

NancyK2010-Изменение Веса