Lugusi- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя Lugusi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

2116 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 64,61г | Углев: 204,33г. Завтрак: Hacendado Bizcocho con Yogur. Обед: Hacendado Salmon Ahumado, Pan de Pueblo, Guacamole. Ужин: Polian Sidra, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Fontaneda Galleta Digestive, Vitalinea Yogur Tarta de Queso con Frutos Rojos, Ciruela, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Chocolate Negro 85%, Clara de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Oat Flakes. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 25 минуты, Круговая Тренировка - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lugusi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lugusi- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lugusi-Изменение Веса