고양이 meow meow - Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя 고양이 meow meow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1620 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 71,21г | Углев: 170,43г. Обед: Подсолнечное Масло, Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Чай. Ужин: Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Глобус Морковь Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Зеленый Чай, Киви, Банан, Апельсин, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлібці Удальці Хлібці Хрусткі. подробнее ...

1232 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

고양이 meow meow -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

고양이 meow meow - Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

고양이 meow meow -Изменение Веса