Nakiyame- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя Nakiyame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1768 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 40,85г | Углев: 301,75г. Завтрак: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макароны Отварные, Вермишель, Naturino Леденец, Конфета, Зеленый Чай, Килька в Томатном Соусе, Кофе с Сахаром. Обед: Бутерброд с Колбасой, Просто Печенье Сахарное, Чай Несладкий, Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный, Чай Несладкий. Ужин: Ярмолпрод Милки Дримс, Кофе с Сахаром, Кетчуп, Макароны Отварные, Бутерброд с Маслом, Ярмолпрод Милки Дримс, Чай Несладкий. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Первый Хлебозавод Сухари Осенние . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nakiyame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nakiyame- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

Nakiyame-Изменение Веса