Thyme Flies- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

127,1 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1054 ккал

Жир: 27,60г | Белк: 130,73г | Углев: 70,97г. Завтрак: Walnuts, Cinnamon, Maple Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tea with Milk. Обед: Zucchini, Mushrooms, Baby Spinach, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), Mayonnaise. Ужин: Haddock (Fish), Trail Mix (Unsalted), Tomatoes, Cucumber, Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. подробнее ...

3430 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса