Okst69- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя Okst69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1137 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 34,14г | Углев: 90,46г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Борщ с Курицей. Ужин: Обычное Пиво. Перекус/Другое: Акконд Конфеты Нямик , Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Okst69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Okst69- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

Okst69-Изменение Веса