julia_morgo- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя julia_morgo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

593 ккал

Жир: 9,64г | Белк: 84,97г | Углев: 36,79г. Завтрак: Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. Перекус/Другое: Яичный Белок, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Массаж - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_morgo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_morgo- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

julia_morgo-Изменение Веса