mashulya.1980- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1769 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 157,16г | Углев: 117,91г. Завтрак: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Океан ТРК Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Иван-Поле Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры Черри. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Лента Творог 1%. Ужин: Опята, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вино, Сырой Овощ. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса