Benszm- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heute mal ein Tag früher 😍

95 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1692 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 166,16г | Углев: 108,12г. Завтрак: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Seeberger Bio-Apfel-Zimt-Porridge, Milfina Milch 1,5% Fett. Обед: Orto Mio Gegrillte Zucchini, Putensteak, Purland Steak Provence. Ужин: Kajnok Bio Abnehm-Nudeln, Freshona Rahmspinat. Перекус/Другое: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Ehrmann High Protein Pudding. подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Anpassung - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Super Abnahme 👏👏👏

03 апр 20 написано членом: Sunshine_sunny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса