Pimpo19- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1542 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 106,47г | Углев: 156,24г. Завтрак: Hacendado Muesli Crujiente , Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Ajoblanco, Hacendado Tortitas 100% Integrales, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Перекус/Другое: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina). подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса