Sherota- Журнал, 22 апр 13

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2013

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2013:

3711 ккал

Жир: 137,55г | Белк: 90,93г | Углев: 501,89г. Завтрак: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Archer Farms All Natural Pecan Sticky Bun Granola. Обед: Cooked Green String Beans (from Canned), Great Value Cocktail Sauce, Mrs. Paul's Crunchy Fish Sticks, Cole's Cheesesticks Mozzarella Filled Garlic Bread Sticks. Ужин: Butter (Salted), Banquet Homestyle Gravy & Sliced White Meat Turkey, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Sweet Harvest Jellied Cranberry Sauce. Перекус/Другое: cap'n crunch's cinnamon roll crunch, Bauducco Coconut Wafer, Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips, coconut cookies. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа и 50 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 22 апр 13

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса