Vansasha- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1589 ккал

Жир: 78,79г | Белк: 82,10г | Углев: 143,84г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Винегрет, Говядина Отварная. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хумус, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Кофе, Коломенское Вафли с Халвой, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Чернослив, Курага, Домик в деревне Творог 0,2%, Чай, Мёд. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса