friskafrilisia- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя friskafrilisia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1355 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 60,09г | Углев: 160,96г. Завтрак: Chia Seed, Greenfields Blueberry Yogurt, Buah Pir. Обед: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur, Blue Band Margarin Krim, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mayones Ringan, Kraft Singles , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, ABC Saus Sambal , Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce. Ужин: Arnott's Good Time, Arnott's Tim Tam. Перекус/Другое: Cimory Yogurt. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

friskafrilisia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

friskafrilisia- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

friskafrilisia-Изменение Веса