jbjibby- Журнал, 30 сен 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2010

133,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2010:

1950 ккал

Жир: 99,04г | Белк: 100,79г | Углев: 166,43г. Завтрак: butter, aunt jemima whole wheat pancake, Center Cut Bacon, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread. Обед: croutons, dressing, salad, brocolli, salmon. Ужин: mustard, relish, sweet potato fries, wheat hot dog bun, hot dog. подробнее ...

4185 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 30 сен 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса