Marcelofrança- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя Marcelofrança | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1486 ккал

Жир: 78,08г | Белк: 120,20г | Углев: 75,50г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Integralmedica Super Whey 100% Pure, Queijo Coalho. Обед: Bife de Fígado, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Coco, Queijo Coalho. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcelofrança-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcelofrança- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

Marcelofrança-Изменение Веса