Johanne- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

107,0 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1540 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 70,13г | Углев: 156,63г. Завтрак: Kombucha, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry, Egg, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber, Butter, Kraft American Cheese Slice. Обед: Progresso Traditional Potato, Broccoli, & Cheese Chowder. Ужин: Birds Eye C&W Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry, Live Well Collagen Peptides, Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса