Natalia Nazarova- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя Natalia Nazarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

минус 100

73,9 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

719 ккал

Жир: 18,58г | Белк: 42,30г | Углев: 99,58г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки. Обед: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Пятерочка Груша Сезонная , Лебедянь Молоко Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 142,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalia Nazarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalia Nazarova- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

Natalia Nazarova-Изменение Веса