Priscila Christovan- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя Priscila Christovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

♡

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1435 ккал

Жир: 116,19г | Белк: 76,48г | Углев: 18,99г. Завтрак: Água, Leão Chá Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Água, Limão, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Обед: Leão Chá Verde, Batata Doce, Chuchu Cozido, Cenouras, Abobrinha Italiana, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Ужин: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Seara Lingüiça Calabresa. Перекус/Другое: Água, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscila Christovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscila Christovan- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

Priscila Christovan-Изменение Веса