Elenanikolina94- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя Elenanikolina94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1764 ккал

Жир: 88,34г | Белк: 99,10г | Углев: 143,92г. Завтрак: Булочка, Говядина Тушеная, Брокколи, Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Обед: Булочка, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Снежное Лакомство Пломбир Классический. Ужин: Пирог, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Брест Литовск Молоко 3,6%, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Elenanikolina94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю