Kiiiane- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

839 ккал

Жир: 13,71г | Белк: 58,87г | Углев: 119,90г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral. Обед: President Queijo Parmesão Ralado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Bimbo Rap10 Tradicional, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю