neiatuelher85- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя neiatuelher85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥰 Depois de um dia de dieta líquida para dar uma acelerada 💪🏻🙏

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1214 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 64,06г | Углев: 152,55г. Завтрак: Plus Vita Pão de Forma Artesano, Cafezinho. Обед: Brócolis, Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), LAR Linguiça de Frango Fininha, Repolho. Ужин: Copacol Linguiça de Frango Fina, Cafezinho, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Renata Bolo de Laranja, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

05 апр 20 написано членом: DeahFitness

Não entendi a estratégia da dieta líquida, explica pra gente...

05 апр 20 написано членом: Vi_rm

dieta líquida é meio ...perigoso não?

05 апр 20 написано членом: caiomax

um dia sem mastigar nada , chá ,café , leite desnatado, muita gelatina , e sopa no almoço e jantar ( sopa de legume e frango batida no liquidificador bem ralinha )

06 апр 20 написано членом: neiatuelher85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neiatuelher85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neiatuelher85- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

neiatuelher85-Изменение Веса