urekagbr- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

108,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1949 ккал

Жир: 98,88г | Белк: 53,16г | Углев: 212,14г. Завтрак: Flora Light, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Coffee with Milk. Обед: Fish and Chips, Bananas, Lidl Greek Style Yoghurt. Перекус/Другое: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Nestle Blue Riband. подробнее ...

3679 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 13 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса