misis.ulibina.ru- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя misis.ulibina.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1476 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 80,09г | Углев: 158,34г. Завтрак: Верес Малина с Сахаром, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Блины на Кефире. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Макароны Отварные. Ужин: Свекла Вареная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Яйцо Всмятку, Valio Сыр Ольтермани 45%, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

53 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misis.ulibina.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misis.ulibina.ru- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

misis.ulibina.ru-Изменение Веса