irasamara- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1940 ккал

Жир: 74,33г | Белк: 110,08г | Углев: 187,88г. Завтрак: Сметана , Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Твердый Сыр Пармезан, Белая Мука, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Фундук Фундук, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Запеченная или Жареная Камбала, Курага. Ужин: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кофемания Окрошка на Квасе. Перекус/Другое: Очаково Квас, Чудо Йогурт Вкус Ягодное Мороженое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса