|
será que era inchaço o 74.4 de ontem 🤔... de qualquer forma .. não estou numa semana Boa. Insônia, dores , analgésicos e Luto . Deus tenha misericórdia
|
73,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1421 ккал
|
Жир: 26,01г | Белк: 46,53г | Углев: 252,60г.
Завтрак: Prodasa Biscoitos Coquinho, Marilan Magic Toast Light, Açúcar, 3 Corações Café com Leite. Обед: Ovo Mal Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Milharina. Перекус/Другое: Okoshi Torradas de Arroz Integral Chia e Gergelim, 3 Corações Café com Leite, Prodasa Biscoitos Coquinho, Maçãs Gala, Mamão Papaia, Bala de Coco. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Eita amiga , não chega os raios das notificações para mim ! Tenho que sair fuçando quando aparece . Poxa amiga , dias difíceis , meus sentimentos .. mas Deus te carrega no colo viu ? Fica assim não , essa semana que passou foi muito triste para mim , e reflete em tudo mesmo , mas tudo tem o tempo certo né . Meu abraço pra ti viu ? ♥️♥️♥️
03 апр 20 написано членом: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Tyttade oliveira-Изменение Веса
|
