willbeskinnysoon- Журнал, 23 апр 13

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2013

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2013:

1438 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 112,65г | Углев: 175,30г. Завтрак: Quaker Life Bar - Banana Walnut Bread, Land O Lakes (R) Half & Half Fat Free Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Coffee. Обед: Wish-Bone Light Italian Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes. Ужин: Yogurt chicken. Перекус/Другое: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Honeycrisp Apples, Green Peppers, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 23 апр 13

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса