sally1512- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя sally1512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1269 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 71,63г | Углев: 159,71г. Завтрак: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Sciroppo d'acero, Farina di Cocco, Ala Latte Parzialmente Scremato, Crusca d'avena, Avena. Обед: Mozzarella, Gamberetto Cotti, Fiorital Insalata di Polpo, Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro. Ужин: Sarde, Pangrattato, Pane Bianco Tostato, Cuor di Malga Ricotta, Zucchine, Muffin salati alla pizzaiola. Перекус/Другое: Mela, frollini al cocco, Muffin salati alla pizzaiola. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 9 часа, Fitbit - 13 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sally1512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sally1512- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

sally1512-Изменение Веса