ZEIFMAN- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя ZEIFMAN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

745 ккал

Жир: 29,56г | Белк: 31,69г | Углев: 89,24г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Обед: Звездный Сухари Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Борщ со Свининой. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZEIFMAN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZEIFMAN- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

ZEIFMAN-Изменение Веса