Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizazelenskaja
Журнал
02 апр 20
lizazelenskaja- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя lizazelenskaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
1126 ккал
Жир: 38,69г | Белк: 65,20г | Углев: 130,89г.
Завтрак:
Тыквенный Чизкейк.
Обед:
Мирель Эклер с Крем-Брюле, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Semper Фрикадельки Телятина , Vитамин Тайская Смесь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Постный Борщ.
Ужин:
Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Яблоки, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Редис, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Акконд Фитси Мультизлаки и Курага.
подробнее ...
1435 ккал
Упражнение:
Учеба - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lizazelenskaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю