H.M.K.2- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1825 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 91,49г | Углев: 230,68г. Завтрак: Die Thüringer Filetrotwurst, REWE Bäcker Brötchen , Bauernbrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaffee mit Milch. Обед: Bauernbrot, Elstar, Paniertes Schnitzel, Ernte Krone Cornichons , Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Banane. Перекус/Другое: Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken). подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса