42HandsUP- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя 42HandsUP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1274 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 52,52г | Углев: 149,91г. Завтрак: Conad Marmellata Bio Albicocca, Pane Tostato, Uovo, Caffè (dalla Moca). Обед: Cavanna Biscotto di Grano Integrale della Valle Maira , Caffè (dalla Moca), Olio di Mais Biologico (Joyl), Zucca, Scalogni, Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Ужин: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Olio di Mais Biologico (Joyl), Asparagi, Insalata Mista. Перекус/Другое: Grappa, Muffin Semplice. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 39 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты, Apple Health - 14 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

42HandsUP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

42HandsUP- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

42HandsUP-Изменение Веса