Яна Смирных- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1390 ккал

Жир: 52,30г | Белк: 73,67г | Углев: 157,94г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Обед: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Махеевъ Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. Ужин: Махеевъ Горчица Русская, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Рахат Ирис Кис Мяу, Чай, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Горошек, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса