Ольга Троянова- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя Ольга Троянова | < Предыдущая Запись |Следующий >

😬

78 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1590 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 81,26г | Углев: 209,60г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Петропавловское Молоко 2,5%, Салат с пекинской капустой, Скумбрия, Лаваш с аджикой. Ужин: Ржаной Хлеб, Салат с пекинской капустой, Куриные котлетки. Перекус/Другое: Bauer Вишня без Косточки, Food Master Кефир 2,5%, Яблоки (без Кожи), Арахис, Миндаль. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Троянова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Троянова- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ольга Троянова-Изменение Веса