Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
02 апр 20
elena.kargashina- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
1833 ккал
Жир: 136,19г | Белк: 102,98г | Углев: 48,93г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Ашан Киви, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Фермерский Продукт Творог 18%.
Обед:
Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (Растворимое), Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Яйцо, Mamma Cheezano Сыр Сливочный Творожный.
Перекус/Другое:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Бабаевский Горький Шоколад 75%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю