tandtr- Журнал, 23 апр 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2013

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2013:

2165 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 152,54г | Углев: 249,32г. Завтрак: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, 1% Fat Milk, Pine Nuts (Pignolias), Bananas, Lite Mozzarella String Cheese. Обед: Peanut Butter Cookie, Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, 3-Color Deli Coleslaw, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Grapefruit, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Ужин: Chicken Breast, Green String Beans, Honeydew Melons, Raisins (Seedless). Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Sherbet. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 23 апр 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса